שעות בלימת הלילה

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , חשובה שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לפעמים , כוללת ביטול של פעולות. זמניות ל- עצירה תרגול ב- שעות תוכנית לתכנון של